Meldung vom 09.10.2025

Jeder Sechste kämpft mit mentaler Fitness – Bewegung als beste Medizin

Zum Welttag der mentalen Gesundheit ruft INTERSPORT dazu auf, Körper und Geist in Bewegung zu bringen

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Linz, 9. Oktober 2025 – Bewegung wirkt wie eine natürliche Medizin: Sie stärkt den Körper, entlastet den Geist und schützt langfristig vor Stress und Erschöpfung. Laut aktuellem INTERSPORT Sportreport fühlen sich 62 % der Österreicher körperlich fit, doch jeder Sechste (16 %) ist mit der eigenen mentalen Fitness unzufrieden.

Regelmäßige Bewegung hilft, diesen inneren Balanceakt zu meistern. Studien belegen nachweislich, dass Sport das Wohlbefinden steigert, die Konzentration fördert und depressive Verstimmungen lindern kann. „Sport setzt positive Emotionen frei – Freiheit, Energie, Freude und Glück. Diese Gefühle prägen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern helfen auch, den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen“, betont Franz Koll, Geschäftsführer INTERSPORT Österreich. „Bewegung ist eine Superkraft für Körper und Geist. Wer einmal erlebt hat, wie gut sie tut, will sie nicht mehr missen.“

Der INTERSPORT Sportreport zeigt deutlich: 68 % der Bevölkerung bewegen sich regelmäßig im Freien – bevorzugt im Wald, am Berg oder rund um Seen. Damit verbinden sie vor allem Freiheit (58 %), Ruhe und Entspannung (52 %) sowie Motivation und Energie (48 %).

Doch vom guten Vorsatz bis zur Umsetzung ist es oft ein weiter Weg. Laut der vom Marktforschungsinstitut IMAS durchgeführten Wasserfallanalyse überlegen zwar 81 %, Sport zu treiben, und 78 % setzen sich konkrete Ziele – doch nur 52 % bereiten sich tatsächlich darauf vor. „Gerade dieser Moment, die konkrete Vorbereitung – etwa der Kauf neuer Sportschuhe oder Bekleidung – ist entscheidend“, erklärt Koll. „Wer sich bewusst vorbereitet, bleibt länger dran und erlebt, wie sehr kleine Fortschritte motivieren.“

Hier sieht INTERSPORT seine Aufgabe: Menschen dabei zu unterstützen, ihren Vorsatz in Bewegung zu verwandeln. Mit individueller Beratung und der richtigen Ausrüstung wird aus Motivation Routine und aus Routine Lebensqualität.

Über den INTERSPORT Sportreport 2025
Die repräsentative Umfrage basiert auf einer Online-Befragung von 1.350 Männern und Frauen im Alter von 16 bis 69 Jahren in ganz Österreich. Die Feldarbeit führte IMAS International im Mai 2025 durch.

Intersport


INTERSPORT Austria mit der Zentrale in Wels umfasst 104 INTERSPORT-Händler an über 280 Standorten in Österreich und beschäftigt rund 4.000 Mitarbeiter. Die Händler sind in den Regionen stark verankert, mit Flagshipstores in den Städten vertreten und mit den RENT-Stores in den Tourismusorten weithin bekannt. INTERSPORT Österreich lizenziert auch die Märkte in Ungarn, Tschechien und der Slowakei. Insgesamt 131 Händler mit 355 Standorten zählen zum Vier-Länder-Verbund. 2025/26 wurde INTERSPORT erneut online und stationär zum "Besten Händler des Jahres" in der Kategorie Sport ausgezeichet. 

 

INTERSPORT Austria Geschäftsführung: Franz Koll

https://www.intersport.at/presse/

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Jeder Sechste kämpft mit mentaler Fitness – Bewegung als beste Medizin
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Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem persönlichen Fitnesszustand, also Ihrer körperlichen und geistigen Fitness?
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Franz Koll, Geschäftsführer INTERSPORT Austria
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