Betten Reiter lädt zum ersten Sleep Health Festival Österreichs

Ein Event im Zeichen des guten Schlafes am 4. Oktober 2023 in Wien

Schlaf gut: Besser schlafen, ganzheitlich profitieren!
Gesundheit und guter Schlaf: zwei Themen, die eng miteinander verbunden sind. Denn wer gut schläft, der stärkt seine mentale und physische Gesundheit. Gründe für Schlafprobleme gibt es jedoch viele, das weiß Gründerin und Geschäftsführerin von die ‚Die Schlafcoachin‘ Melanie Pesendorfer, die sich seit mehr als 14 Jahren intensiv mit der Thematik befasst, aus ihrer täglichen beruflichen Praxis: „Egal ob Dauerstress, Krankheiten oder Medikamente – Schlafprobleme sind vielseitig und betreffen laut einer Umfrage 46 Prozent aller ÖsterreicherInnen. Betroffene haben einen enormen Leidensdruck und können ihren Alltag teilweise nur noch schwer bestreiten“, erklärt die zertifizierte ‚Die Schlafcoachin‘ Melanie Pesendorfer. Die Entscheidung, einen ganzen Event-Tag dem Thema Schlaf und all seinen Facetten zu widmen, liegt für ‚Die Schlafcoachin‘ daher auf der Hand. „Der ‚Tag des Schlafes‘ ist ein Angebot für alle Personen, die sich mit ihren eigenen Schlafproblemen auseinandersetzen, sich im Bereich Schlafgesundheit weiterbilden oder ihren eigenen Schlaf optimieren wollen“, betont die ausgebildete Schlafexpertin.


Persönliche Schlaf DNA beeinflusst Schlafqualität
Betten Reiter ist auch als Aussteller beim „Tag des Schlafes“ mit dabei. Auf einer Fläche von 120 m2 haben Besucher die Möglichkeit, sich über verschiedene Matratzen und Naturmaterialien zu informieren und diese vor Ort zu testen und zu befühlen. Ob mit Propolis veredelt, vegan, bio oder nachhaltige Materialien wie Zirbe aus der hauseigenen Betten Reiter Manufaktur – ein hochwertiges Umfeld trägt wesentlich zu einem gesunden und erholsamen Schlaf bei. „Das Highlight auf unserer Ausstellungsfläche ist die Ergosleep-Kabine. Damit kann die persönliche Schlaf DNA ermittelt und so die Ergonomie der Matratze exakt darauf abgestimmt werden. Das verbessert die Schlafqualität deutlich“, betont Peter Hildebrand.


Vielversprechendes Programm: Keynotes, Workshops & Aussteller
Die TeilnehmerInnen des Events erwartet außerdem ein hochkarätiges Veranstaltungsprogramm, durch das die bekannte Ärztin und TV-Moderatorin Christina Reiler führt. In neun spannenden Keynotes teilen internationale SchlafexpertInnen aus unterschiedlichen Fachgebieten ihr Wissen. Achim Kramer, Leiter der Chronobiologie der Berliner Charitè und Entwickler des weltweit ersten RNA-Haartests zur Bestimmung der inneren Uhr, thematisiert in seinem Vortrag die Beeinflussung der inneren Uhr auf den Schlaf. Mit dem Trend-Thema Schlaftracking setzt sich Albrecht Vorster, seines Zeichens Leiter des Sleep House Bern, in seiner Keynote „Schlaftracking - Was können Schlafapps und Wearables wirklich und wo sind ihre Grenzen“ auseinander.
Weitere Programm-Schwerpunkte bieten die Keynotes: „Virtuelles Schlaflabor – Die Schlafanalyse für Zuhause“ von Gehirnforscher Manuel Schabus, „Schlafumgebung – Worauf ist zu achten bei Matratzen, Polster und Decken?“ von Betten Reiter Geschäftsführer Peter Hildebrand, „Medikamente – Wirkungsweise von chemischen und pflanzlichen Schlafmittel“ von Apotheker Arnold Achmüller, „Schlafkur – Wie kann ein stationärer Aufenthalt bei Schlafstörungen helfen?“ von Schlafmediziner Bruno Pramsohler und das Thema „Ernährung – Schlaffördernde Inhaltsstoffe in Lebensmitteln“ von Ernährungswissenschaftlerin Veronika Macek-Strokosch, dar. Zu den Highlights des Veranstaltungstages zählt eine Live-Hypnose, die von Entspannungs- und Mentaltrainerin Nicole Haider im Zuge ihrer Keynote „Live-Hypnose – Tiefen Entspannung mit Neurotechnologie“ durchgeführt wird. Neben den spannenden Keynotes haben die TeilnehmerInnen auch die Möglichkeit, an fünf Workshops teilzunehmen: im Mittelpunkt stehen förderliche Schlafrituale für alle Sinne. Darüber hinaus sind 13 Aussteller aus dem Bereich Schlafgesundheit vor Ort präsent.


„Der ‚Tag des Schlafes‘ bietet TeilnehmerInnen die Möglichkeit, ihre Fragen zum Thema Schlafgesundheit direkt an jene zu richten, die sich tagtäglich mit dem Thema befassen. Zusätzlich erhalten Interessierte wertvolle Tipps und Tricks, um ihre eigene Schlafqualität dauerhaft zu verbessern“, blickt die Event-Organisatorin und Schlafexpertin Melanie Pesendorfer dem Event mit Vorfreude entgegen.
 
Save the Date
Sleep Health Festival: Tag des Schlafes
Mittwoch, 4. Oktober 2023, von 9 bis 18 Uhr
LIVE im Hotel Savoyen, 1030 Wien oder ONLINE


Weitere Informationen und Anmeldung zum Sleep Health Festival: https://tagdesschlafes.com/
 
1953 – 2023: 70 Jahre BETTEN REITER 
BETTEN REITER ist der österreichische Heimtextilien-Spezialist. 1953 gegründet, feiert das Familienunternehmen heuer sein 70. Jubiläum. Die Anfänge von Betten Reiter im Jahr 1953 gehen auf das Wissen der Familie über Gänse und Daunen zurück. Der Bedarf an warmen Decken war in der Nachkriegszeit groß und so wurden Bettdecken genäht. Der Grundstein war gelegt und über die Jahrzehnte entwickelte sich Betten Reiter zu einem unverzichtbaren Teil der österreichischen Heimtextilbranche. Heute ist Betten Reiter die erste Adresse, wenn es um trendiges Wohnen und gesundes Schlafen geht. Bestens ausgebildete Mitarbeiter sind in 18 Filialen täglich im Einsatz für die Kunden. Der Erfolg von BETTEN REITER gründet sich auf drei Säulen, die das Unternehmen von der ersten Stunde an geprägt haben: Kundennähe mit persönlicher Beratung, Top-Qualität zu besten Preisen und eine Firmenphilosophie, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt.
Seit Geschäftsführer Peter Hildebrand gemeinsam mit Gattin Cornelia im Jahr 2005 das Ruder bei Betten Reiter übernommen hat, strebt er danach das Unternehmen so nachhaltig wie möglich zu führen. Aus Liebe zur Region und um die heimische Wertschöpfung zu stärken, gibt BETTEN REITER österreichischen Produkten und Lieferanten den Vorzug. Nachhaltigkeit und Fairtrade sind dabei Teil der DNA von BETTEN REITER. In diesem Bewusstsein setzt sich Betten Reiter seit vielen Jahren für den Umwelt- und Klimaschutz ein und ist seit 2022 als klimaneutrales Unternehmen zertifiziert. Um dies zu erreichen wurde der CO₂-Fußabdruck ermittelt, optimiert und schließlich mit Klimaschutz-Zertifikaten kompensiert.


„Die Schlafcoachin“ Melanie Pesendorfer
Melanie Pesendorfer, Gründerin und Geschäftsführerin von ‚Die Schlafcoachin‘, beschäftigt sich seit mehr als 14 Jahren intensiv mit den Themen Gesundheit und Schlaf. Die an der Medizinischen Universität Wien ausgebildete Schlafexpertin hilft ihren KlientInnen dabei ihre Schlafgesundheit nachhaltig zu verbessern. Mit dem ersten Tag des Schlafes schafft ‚Die Schlafcoachin‘ eine neue Plattform für Interessierte, die sich näher mit der wichtigen Thematik auseinandersetzen wollen.
Weitere Informationen: https://www.dieschlafcoachin.at/